久しぶりになってしまた
また2ヶ月も笑笑
最近特に楽しいこととか、ハマってること！とか新しくなんかあるわけじゃないので
めちゃめちゃ早く寝てますw
もう9時前から眠くて
10時には寝てることが多いかも。
結構日中動くので、疲れ切って【寝たくない病】がでることもなく即寝🤭
あとはそうだなー…。
献立を凝るようになったかも。
毎週立ててるんだけど、最近は高タンパクを意識して献立立ててる！
ご飯はだいぶ少なくしました。
今は毎食、125g測って食べてます！
125g測ってみてわかったこと⇨どんだけわたしたち食べ過ぎだったのかということw
以上、近況❤️
